Vue prise de nos appartements
Bois où nous courrions
Samedi matin : footing
Puis retour vers 12h00 aux appartements complètement affamés
Samedi après midi : séance de fartleck
Explications du coach sur le déroulement de la séance
C'est parti mon kiki ...
Puis retour vers 18h00 aux appartements avec des mollets encore plus gros
20h30
colloque sur le thème de la nutrition d'un sportif