Pendant les quelques étirements pour évacuer entre autre les petites courbatures restantes de la veille nous restions à l'écoute des derniers conseils des coachs avant de s'élancer sur la piste.
C'est parti mon kiki...
Studio des filles
Dimanche après midi
Deux voitures au départ le vendredi 29/02/2008 : Didier, Christelle et Louis / Marie-Ange, Nadia, Gaël et moi. Un seul objectif : arriver à Istres où Jérôme nous y attend.Voilà un we qui démarrait bien puisque après la visite de tous les rond-points de Istres ;-) , nous sommes arrivés à bon port et en forme le vendredi soir.Après un repas (et même une tisane!) pris ensemble et dans la bonne humeur, nous avons rejoint nos appartements.Ce n'est que le lendemain que j'ai eu le plaisir de faire la connaissance de Cécilia et Marc. Une fois l'équipe au complet, les choses sérieuses ont commencé.En un we, j'ai couru plus que le mois dernier (il faut dire que je ne cours qu'une fois par semaine :-[ ) mais surtout j'ai couru de manières différentes : fartleck (et oui, maintenant je sais ce que c'est !), séance sur piste, exercices de courses en nature...et quand je dis "nature", c'était sous les pins, près de l'eau et sous le soleil : le bonheur !Et la cerise sur le gâteau : une ambiance formidable, marquée par l'envie de partager la passion du sport, l'esprit de groupe, la volonté de se dépasser et de se faire plaisir.Un grand merci à tous pour vos encouragements et pour ce bon moment. A bientôt Hélène