un matin de réveillon de Noël

Le 24 décembre au matin nous décidons en petit groupe familial de faire 15 kms question de mieux digérer le champagne et la bûche le soir du réveillon. Cédric faisant des étirements Le soir du réveillon

corrida de noël

Dédé dossard 1137, Sabrina dossard 7610 et Cédric dossard 1157 ont participé aux 10 kms de la corrida d'issy les Moulineaux le 16 décembre 2007. Les résultats sont: course numéro 5 : Dédé est 310/1312 vétérans en 43'40" soit 13,74 kms/h. course numéro 6 : Cédric est 215/1744 en 40'11" soit 14,93 kms/h. course numéro 6 : Sabrina est 621/1744 en 46'36"soit 12,88 kms/h.

cross de Bagnol sur cèze

Le dimanche 09 décembre se déroulait le 44 ème cross de Bagnol sur Cèze.

Christelle, Gaël et Marc se sont donnés rendez-vous là-bas pour y participer. Christelle a parcouru la distance de 5750 mètres en 29’07" soit 11,8 kms/h Gaël a parcouru le distance de 8500 mètres en 33’37" soit 15,2 kms/h Marc en 39’33" soit 12,9 kms/h

Le parcours est assez difficile en plus qu’aujourd’hui la boue était aussi présente.

On y reviendra l'année prochaine mais sans faire de cross ou autres courses le week end avant car l'organisme n'avait pas complètement récupéré et puis on a pas tous les jours 20 ans.

cross de Voiron 2007

Résultats du dixième cross de Voiron du dimanche 02 décembre 2007 :

Distance pour les féminimes : 5000 mètres

Marie Ange : 24'16" - moyenne : 12.36 kms/h Bénédicte : 25'00" - moyenne : 12 kms/h Christelle : 25'18" - moyenne : 11.86 kms/h Nadia : 26'32 - moyenne : 11.31 kms/h

Distance pour les masculins : 8580 mètres

Mickaël : 30'36" - moyenne : 16.82 kms/h Sébastien : 30'39" - moyenne : 16.80 kms/h Renaud : 31'44" - moyenne : 16.25 kms/h Gael : ? Marc : 38'58" - moyenne : 13.2 kms/h Louis : abandon Bernard : abandon

J'ai grillé le barbu à l'arrivée sur un grand sprint à la "Didier " et il n'était pas content le monsieur.

Merci Stephane pour les photos