Le 17 et 18 mars, un groupe a décidé de se retrouver pour un entraînement "pas comme d'habitude" sous le contrôle de Didier.au programme du samedi, footing de reconnaissance sur les berges du Rhône le matin à Montélimar, repas sympa à la cafétéria, sieste (surtout Marie-Ange) et café chez Christel, retour sur les berges du Rhône pour un entraînement spécifique fonction des objectifs de courses de chacun. Grace au vent particulièrement fort ce jour là, les exercices ont été franchement... spécifiques !!!
Le dimanche matin, le groupe, augmenté d'Armel et Rémi (merci pour leur accueil chaleureux) et rejoint par Margo et Gilbert, ce groupe donc, s'est retrouvé à Loriol pour une sortie longue. Philippe et Marc ont eu droit à un bonus en allongeant le parcours de 45', marathon d'Albi dans la tête (Bravo à Marc qui a travaillé toute la nuit et qui est revenu le dimanche). Ils ont été accompagnés par l'infatiguable Bénédicte, Rémi les précédant pour leur indiquer le chemin. Gilbert lui en a profité pour jouer du confetti à la fête de bouviers...
Le dimanche après-midi, retrouvailles du groupe pour une séance de récupération et étirements.De l'avis général, ce week-end a été fatiguant, convivial et chaleureux. Bref, génial et à refaire... mais pas tout de suite
